Wir haben das Schwimmen gelernt, aber waren die letzte Zeit nie so richtig Schwimmen? Das kennt man!
Bei dem vielen Alltagsstress, den man ständig zu bewältigen hat, ist der Gang ins Schwimmbad keine große Erleichterung.
Um den Gang ins Schwimmbad mit etwas mehr Sicherheit angehen zu können oder das Mitmachen in der Schulgruppe zu erleichtern, wird
ebenfalls Schwimmtraining angeboten. Gerade um Kindern, Jugendlichen oder erwchsenen Personen mehr Sicherheit im Wasser zu bieten.
Auch dient das Training im Wasser dem ganzheitlichen Training des Körpers.
Das Programm hierfür befasst sich mit:
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konditionellen Übungen
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dem Training der koordinativen Fähigkeiten
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sowie mit dem Erlernen neuer Schwimmstile
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Das Vorbereiten auf das nächste Abzeichen kann ebenso ein Grund sein, Schwimmunterricht zu nehmen
